Informatie

Dit boek is bedoeld als een encyclopedie voor freestyle kajakken en zal u helpen verliefd te worden op de sport. Dit boek is perfect om mee te nemen onderweg en leert alles wat nodig is om die ene truc onder de knie te krijgen. Ook bevorderd dit boek de voorruitgang door in te gaan op verschillende technieken.  Het boek begint met een korte inleiding over trainen en leren zodat u blijft verbeteren.

Bartosz Czauderna:

Het enige waar ik van droomde sinds ik begon met het trainen van freestyle, was het hebben van een coach. Iemand die je begeleid, vertelt wat en hoe je het moet doen. In welke hoeveelheid, waar en wanneer. Hoe voelt het om een plan te hebben waardoor je stap voor stap blijft verbeteren. 

Ik heb jaren moeten trainen, studeren aan de universiteit en moeten praten met andere coaches om mijzelf te trainen naar het hoogste niveau met een goed gedegen plan. Dit boek geeft u hopelijk handvaten voor progressie. Het begint met het zandloperconcept van training. Dit helpt u te begrijpen hoe u moet trainen en organiseren. 

In dit boek leert u de basis om een leerplan te maken en alles over de techniek van freestyle trucs.